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Motivation

Perdez du poids grâce aux neurosciences
Motivation | perte de poids

Perdez du poids grâce aux neurosciences

ParEddie décembre 23, 2022décembre 23, 2022

Pourquoi les neurosciences favorisent la perte du poids ? Les neurosciences favorisent la perte du poids parce qu’elles prennent en compte le rôle du cerveau dans la…

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Comment choisir son coach sportif ? 
Motivation | Santé globale

Comment choisir son coach sportif ? 

ParEddie décembre 19, 2022

Un coach sportif : une excellente idée, mais attention ! Si vous souhaitez vous remettre dans une bonne condition physique, faire appel à un coach est une…

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Perte de poids : par où commencer ?
Motivation | perte de poids

Perte de poids : par où commencer ?

ParEddie septembre 5, 2022septembre 5, 2022

Régime, nutrition, détox, cardio, équilibre, jeûne, fitness, salle de sport, etc. Vous connaissez ces mots. Vous les avez vus écrits de partout sur Internet lors de vos recherches…

Lire la suite Perte de poids : par où commencer ?Continuer

Ce que vous devriez savoir sur la perte de poids
Motivation | perte de poids

Ce que vous devriez savoir sur la perte de poids

ParEddie septembre 1, 2022septembre 2, 2022

Il existe beaucoup de mensonges concernant le sujet.  Tout comme il existe quelques vérités (alléluia !) Ou plutôt quelques réalités. Êtes-vous prêtes à les entendre ?  Si vous avez…

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Comment transformer votre physique avec le sport ?
Motivation | perte de poids

Comment transformer votre physique avec le sport ?

ParEddie août 24, 2022octobre 24, 2022

Vous avez envie de vous mettre au sport mais vous ne savez pas par où commencer ? Vous vous demandez comment vous allez pouvoir transformer votre physique…

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La méthode du 80/20 pour la santé physique et mentale
Motivation | perte de poids | Santé globale

La méthode du 80/20 pour la santé physique et mentale

ParEddie avril 25, 2022avril 25, 2023

« Que ton alimentation soit ta première médecine. » – Hippocrate Il est vrai que notre santé dépend en grande partie de ce que nous mangeons. Une alimentation saine…

Lire la suite La méthode du 80/20 pour la santé physique et mentaleContinuer

Transformation physique réussie
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