Un coach sportif : une excellente idée, mais attention !

Si vous souhaitez vous remettre dans une bonne condition physique, faire appel à un coach est une excellente idée. 

Mais comment savoir si on a affaire à quelqu’un de compétent ? 

Beaucoup de simples pratiquants se reconvertissent comme coach sportif, alors qu’ils n’ont pas de connaissances suffisantes. 

Comment reconnaître un bon coach sportif ?

La profession de coach sportif est réglementée, on ne peut l‘exercer qu’après avoir obtenu un diplôme. Ce dernier est validé par l’Etat, qui ne le délivre pas à la légère.

Mon premier conseil est donc d’exiger de votre potentiel coach de vous fournir la preuve de ses mérites, ce qu’il fera sans difficultés. Si vous sentez que vos interrogations le mettent mal à l’aise, je vous conseille de ne pas prendre de risques. 

J’insiste sur ce point, car les abus sont grands dans ce métier, qui me tient tant à cœur. Il m’est arrivé plus d’une fois de pâtir des pratiques de certains de mes soi-disant confrères, qui conseillent aussi mal qu’ils tarifient cher.

Pourquoi choisir un bon coach sportif change tout ?

Parce que vous aurez des résultats incomparables avec un vrai professionnel. Un encadrant correctement formé est un pédagogue averti, qui cherche à vous comprendre. Ce travail préalable est essentiel, il est la base à partir de laquelle vous progresserez.

 

Il ne suffit pas de maîtriser quelques mouvements, de connaître les grandes lignes de la diététique, qu’on lit partout, pour suivre correctement les clients. Savoir les écouter, prendre le recul nécessaire pour définir des objectifs réalistes avec leur assentiment, cela s’apprend.

 

Tout comme réussir une programmation d’entraînement, une vraie prise en charge individuelle, et un suivi hebdomadaire de qualité. Comprendre ce qu’est un cycle, avec ses progrès mesurables et ses ajustements, en fonction des ressentis et des résultats, cela ne s’improvise pas.

 

La Méthode M.O.S.T. : le coaching sportif qui donne des résultats impressionnants !

 

Vous pouvez me poser franchement toutes vos questions avant de me confier votre santé. Car il s’agit de cela, ni plus ni moins. Si vous êtes en surpoids, nous prendrons le temps nécessaire pour identifier les blocages qui vous empêchent de mincir.

 

Je suis là pour apprendre de vous, pour comprendre comment et surtout pourquoi vos kilos en trop sont devenus un problème dans votre vie. C’est mon premier objectif, celui qui précède les actions spécifiques qui résoudront votre problématique.

 

Je me sers de 4 biais très puissants, que je combine en fonction de votre profil. C’est un travail précis, complètement personnalisé. C’est aussi un engagement sur une durée de plusieurs semaines, voire de quelques mois. 

 

Je ne fais pas de miracles, mais toutes mes clientes me recommandent. La Méthode M.O.S.T. est une stratégie extrêmement efficace, un coaching sportif premium qui change la vie des personnes qui se donnent la peine de me faire confiance.